MINDFULNESS PARA NIÑOS

Sesión de Mindfulness para niños con un rato de Yoga, apoyándonos de libros infantiles, en los cuales vemos anécdotas que ocurren a diferentes personajes en cuanto a su emocionalidad. Además de concentrarnos, aprendemos, escuchamos y nos reflejamos en seres que viven lo que podemos vivir a diario. Aprendemos a escuchar nuestra respiración y a utilizarla para calmar esos momentos de dificultad.

dulcecantoyoga@gmail.com - (57) 3156777771

MINDFULNESS Y SESIONES DE RELAJACIÓN

Hacemos la práctica de Mindfulness en empresas, para eventos especiales como fin de año o amor y amistad, talleres semanales o mensuales. Asi llevamos al personal a un estado de bienestar que sirve para:

-Rendimiento y Satisfacción laboral

-Mejorar el trabajo en equipo

-Mejora las relaciones interpersonales

-Fomenta la creatividad

- Ayuda a encontrar el proópsito de las cosas

- Mejora la calidad de liderazgo

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